Pour une alimentation équilibrée au quotidien

Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Depuis 1971, la marque Gayelord Hauser diététicien s’engage à mettre toute son expertise au service des préoccupations alimentaires de chacun, avec des produits nutritionnellement bien pensés, élaborés avec le concours de spécialistes en nutrition.

Gayelord Hauser propose de savoureuses recettes pour tous ceux qui prêtent une attention particulière à leur équilibre alimentaire, et pour chaque moment de la journée (petit-déjeuner, repas, goûter, boisson).
Une alimentation équilibrée couvre les besoins qualitatifs et quantitatifs de notre organisme et permet d’être en bonne santé. Dans les pays industrialisés, l’apparition de pathologies variées (diabète, maladies cardio-vasculaires, obésité, allergies ou intolérances alimentaires…) rappelle qu’il est important de respecter les grands principes de l’équilibre nutritionnel à tout âge et de maitriser l’apport des nutriments essentiels dans son alimentation quotidienne. Nos produits allient plaisir et nutrition, pour se sentir bien au quotidien.

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pour manger équilibré au quotidien

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Son d’avoine

Le son d’avoine Gayelord Hauser peut être consommé au gré de vos envies pour assaisonner crudités, potages, laitages ou pour vous confectionner de délicieuses galettes riches en fibres.

 

Son d’avoine :

Le son d’avoine provient de l’enveloppe extérieure du grain d’avoine. Il est très riche en fibres solubles, qui gonflent au contact de l’eau dans notre estomac.

Son utilisation est proposée dans les régimes minceur.

Ingrédients :

Son d’avoine 100%.

Peut contenir des traces de lait, fruits à coque, graines de sésame, soja, sulfites.

Gayelord Hauser a sélectionné pour vous la partie la plus concentrée en fibres du grain d’avoine. Consommer chaque jour 2 cuillères à soupe de son d’avoine, un bon réflexe pour contribuer à vos apports quotidiens en fibres !

IDÉE RECETTE SALÉE :

Galette au son d’avoine et aux herbes fraîches :

  • 1 oeuf
  • 3 cuillères à soupe de son d’avoine Gayelord Hauser
  • 2 cuillères à soupe de fromage blanc allégé
  • herbes fraîches.

Casser un oeuf dans un plat, puis ajouter le son d’avoine, le fromage blanc allégé et les herbes fraîches. Faire cuire dans une poêle 2 à 3 min de chaque côté. C’est prêt!

Valeurs nutritionnelles

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