Pour une alimentation équilibrée au quotidien

Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Depuis 1971, la marque Gayelord Hauser diététicien s’engage à mettre toute son expertise au service des préoccupations alimentaires de chacun, avec des produits nutritionnellement bien pensés, élaborés avec le concours de spécialistes en nutrition.

Gayelord Hauser propose de savoureuses recettes pour tous ceux qui prêtent une attention particulière à leur équilibre alimentaire, et pour chaque moment de la journée (petit-déjeuner, repas, goûter, boisson).
Une alimentation équilibrée couvre les besoins qualitatifs et quantitatifs de notre organisme et permet d’être en bonne santé. Dans les pays industrialisés, l’apparition de pathologies variées (diabète, maladies cardio-vasculaires, obésité, allergies ou intolérances alimentaires…) rappelle qu’il est important de respecter les grands principes de l’équilibre nutritionnel à tout âge et de maitriser l’apport des nutriments essentiels dans son alimentation quotidienne. Nos produits allient plaisir et nutrition, pour se sentir bien au quotidien.

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Apprivoisez vos défauts

La perfection n’est qu’une apparence : les défauts sont partagés dans le monde entier. En sachant les mettre en valeur, on peut en faire des atouts.

 

Portrait d'une jeune femme

 

La beauté de l’imperfection

Les imperfections physiques ne sont pas des entraves au charme. Elles participent au contraire à son éclat. Nos défauts peuvent devenir des signes distinctifs qui, une fois assumés, seront des atouts incomparables. Pensez aux dents du bonheur de Yannick ou de Vanessa : ils sont tous les deux parvenus à faire de cette particularité un atout charme. En assumant leur singularité, c’est-à-dire en ne la cachant pas, ils font ressortir une beauté d’autant plus forte qu’elle est originale : sortir du lot revient alors à exprimer sa personnalité.

Là est tout le charme du naturel : pour avoir l’air à l’aise, il faut vraiment l’être. Alors transformer nos prétendues faiblesses en forces passe par un changement dans la façon de les percevoir.

 

Imposez vos normes

Dans une société qui nous montre une vision uniforme de la beauté, où pour être belle il faudrait être perpétuellement mince, jeune et sportive, il n’est pas toujours évident de résister aux commandements des magazines. Mais l’image idéale qu’ils nous renvoient nie l’essence même du charme féminin, qui est subtil parce que changeant et intéressant parce que vivant. Ce sont nos différences qui font notre charme : on n’imagine pas Kate sans ses ravissantes taches de rousseur ou Julia et son immense sourire.

Les rondeurs n’en sont plus quand elles sont vues comme des formes généreuses, mises en valeur par les vêtements. En changeant le regard porté sur ce que nous croyons être nos défauts, on s’aperçoit qu’ils peuvent se transformer en atouts.

 

Ne changez rien !

Face à notre miroir, nous nous focalisons sur des détails, nous étudions chaque partie de notre corps. Mais la beauté n’est pas l’addition de belles jambes, de belles dents, de beaux cheveux et de belles mains : elle est un tout, une harmonie.

Un regard n’est pas doux parce que les yeux qui le portent sont parfaitement symétriques ou d’un indéfinissable bleu lagon. Il est doux parce que vous lui apportez de la bienveillance et de la tendresse.

 

Pour conclure, n’oublions pas que l’image de soi est aussi dépendante de notre état émotionnel, de l’idée que nous nous faisons de notre bonheur. Comme le dit le proverbe, la beauté est dans les yeux de celui qui regarde.

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