Pour une alimentation équilibrée au quotidien

Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Depuis 1971, la marque Gayelord Hauser diététicien s’engage à mettre toute son expertise au service des préoccupations alimentaires de chacun, avec des produits nutritionnellement bien pensés, élaborés avec le concours de spécialistes en nutrition.

Gayelord Hauser propose de savoureuses recettes pour tous ceux qui prêtent une attention particulière à leur équilibre alimentaire, et pour chaque moment de la journée (petit-déjeuner, repas, goûter, boisson).
Une alimentation équilibrée couvre les besoins qualitatifs et quantitatifs de notre organisme et permet d’être en bonne santé. Dans les pays industrialisés, l’apparition de pathologies variées (diabète, maladies cardio-vasculaires, obésité, allergies ou intolérances alimentaires…) rappelle qu’il est important de respecter les grands principes de l’équilibre nutritionnel à tout âge et de maitriser l’apport des nutriments essentiels dans son alimentation quotidienne. Nos produits allient plaisir et nutrition, pour se sentir bien au quotidien.

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pour manger équilibré au quotidien

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Façon Tagliatelle de konjac aux épinards

Le Konjac est un allié incontournable des femmes pour réduire leur apport calorique. Ingrédient traditionnel de la cuisine nipponne, le Konjac est une plante d’origine asiatique dont on consomme la racine. En farine et mélangé à de l’eau, il peut se déguster sous forme de Tagliatelle, Shirataki ou encore de Perles de Konjac que nous vous invitons à découvrir avec le reste de la gamme Gayelord Hauser.

Eau, poudre de Konjac (3%) (sulfites), poudre d’épinards (3%), affermissant : hydroxyde de calcium.

Le Konjac façon Tagliatelle aux épinards est une excellente alternative aux pâtes classiques :

*Riche en Fibres, sans matières grasses et à teneur réduite en glucides par rapport aux pâtes, les Tagliatelles de Konjac permettent de se faire plaisir sans culpabiliser.

*Aux épinards, elles vous permettront de réinventer vos plats quotidiens et s’accommoderont à merveille avec tous types de sauce.

1. Rincez abondamment le Konjac façon Tagliatelle aux épinards à l’eau claire.
2. Réchauffez dans l’eau bouillante 2 à 3 min.
3. Egouttez puis accommodez selon votre goût.

Nous vous conseillons de consommer le Konjac Façon Tagliatelles aux Epinards en buvant beaucoup d’eau pour garantir une bonne ingestion. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Après ouverture, conserver le Konjac Façon Tagliatelles aux Epinards au frais dans leur eau au maximum 3 jours. Ne pas congeler.

Recette (Pour 1 personne) : Tagliatelles d Konjac aux épinards cuisinées aux petits légumes

Faites revenir un demi-oignon dans un filet d’huile d’olive. Ajoutez une tomate; une demi-courgette, ainsi qu’une demi-aubergine coupées en morceaux, puis laisser mijoter une dizaine de minutes. Ajoutez une cuillère à soupe de crème légère liquide puis incorporez le Konjac préalablement rincé et réchauffé dans l’eau bouillante. Faites revenir quelques minutes. Servez bien chaud. Bon appétit !

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