Pour une alimentation équilibrée au quotidien

Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Depuis 1971, la marque Gayelord Hauser diététicien s’engage à mettre toute son expertise au service des préoccupations alimentaires de chacun, avec des produits nutritionnellement bien pensés, élaborés avec le concours de spécialistes en nutrition.

Gayelord Hauser propose de savoureuses recettes pour tous ceux qui prêtent une attention particulière à leur équilibre alimentaire, et pour chaque moment de la journée (petit-déjeuner, repas, goûter, boisson).
Une alimentation équilibrée couvre les besoins qualitatifs et quantitatifs de notre organisme et permet d’être en bonne santé. Dans les pays industrialisés, l’apparition de pathologies variées (diabète, maladies cardio-vasculaires, obésité, allergies ou intolérances alimentaires…) rappelle qu’il est important de respecter les grands principes de l’équilibre nutritionnel à tout âge et de maitriser l’apport des nutriments essentiels dans son alimentation quotidienne. Nos produits allient plaisir et nutrition, pour se sentir bien au quotidien.

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pour manger équilibré au quotidien

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Shirataki de konjac

Le Konjac est un allié incontournable des femmes pour réduire leur apport calorique. Ingrédient traditionnel de la cuisine nipponne, le Konjac est une plante d’origine asiatique dont on consomme la racine. En farine et mélangé à de l’eau, il peut se déguster sous forme de Tagliatelle, Shirataki ou encore de Perles de Konjac que nous vous invitons à découvrir avec le reste de la gamme Gayelord Hauser.

Eau, poudre de Konjac (3%) (sulfites), affermissant: hydroxyde de calcium.

 

La marque Gayelord Hauser accompagne les femmes pour être bien dans leurs corps et se sentir belles au quotidien.

 
1.Rincez abondamment les Shirataki à l’eau claire.
2.Réchauffez dans l’eau bouillante 2 à 3 min.
3.Egouttez puis accommodez selon votre goût.
 

Vous pouvez tirer sur les extrémités des pelotes pour défaire les nœuds de Shirataki.

 

Recette (pour une personne) : Shirataki de Konjac aux courgettes et champignons

Faites dorer dans une poêle une demi-courgette, deux beaux champignons de Paris et un demi-oignon jusqu’à ce que les légumes soient fondants.

Ajoutez 1 cs de vinaigre balsamique et laissez réduire. Incorporez les shirataki préalablement rincés et réchauffés dans l’eau bouillante. Laissez mijoter 5 minutes puis dégustez, Bon appétit!

Nous vous conseillons de consommer les Shirataki de Konjac en buvant beaucoup d’eau pour garantir une bonne ingestion. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Après ouverture, conserver les Shirataki au frais dans leur eau au maximum 3 jours. Ne pas congeler.

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